Bekämpfen Sie Entzündungen, Gewichtszunahme und Krankheiten mit diesem köstlichen Tee

Entzündung ist die normale Reaktion des Körpers auf Eindringlinge. Wenn schädliche Substanzen in unseren Körper gelangen, reagiert das Immunsystem, um eine Entzündungsreaktion zu erzeugen, die uns vor Infektionen und Krankheiten schützt. Chronische Entzündungen sind jedoch ein ganz anderes Ballspiel. Wenn wir chronisch entzündet sind, beginnt der Körper, gesunde Zellen anzugreifen, was uns anfälliger für Probleme wie Gewichtszunahme, Müdigkeit, Blähungen und eine Reihe anderer schwerwiegender Gesundheitszustände macht. Glücklicherweise ist die Ergänzung unserer Ernährung mit natürlichen, entzündungshemmenden Lebensmitteln eine großartige Möglichkeit, Entzündungen zu beseitigen und unsere Gesundheit wiederherzustellen. Geben Sie Himbeerblatttee ein.

Während es von der gleichen Pflanze kommt, die uns diese süßen, köstlichen Beeren gibt, schmeckt Himbeerblatttee eher nach schwarzem Tee als nach der roten Frucht. Und während es am häufigsten für die Steigerung der weiblichen Fruchtbarkeit, die Lösung von Menstruationsproblemen wie Krämpfen und starken Blutungen und die Verbesserung der Kontraktionen in den späteren Stadien der Schwangerschaft angepriesen wird, kann das Trinken für eine Frau jeden Alters von Vorteil sein! Lesen Sie weiter, um mehr über die vielen Vorteile zu erfahren, die dieser köstliche Schluck zu bieten hat.

Die Vorteile von Himbeerblatttee

Himbeerblatttee ist reich an einigen wichtigen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Es enthält hohe Mengen an B-Vitaminen, die unser Energieniveau, unsere Gehirnfunktion und unseren Stoffwechsel beeinflussen. Es verfügt auch über eine kräftige Dosis Vitamin C, das unser Immunsystem beeinflusst und uns hilft, gesunde Haut, Blutgefäße, Knochen und Knorpel zu erhalten.

Darüber hinaus ist dieses kraftvolle Gebräu reich an wichtigen Mineralien wie Kalium, Magnesium, Phosphor und Eisen. Kalium, das als Elektrolyt gilt, hilft uns, den Flüssigkeitshaushalt im Körper aufrechtzuerhalten und gleichzeitig eine gute Gesundheit des Herzens und des Nervensystems zu fördern. Magnesium, ein weiterer Elektrolyt, ist an Hunderten von biologischen Prozessen beteiligt, die die Proteinsynthese, die Muskel- und Nervenfunktion, die Blutzuckerkontrolle und die Blutdruckregulierung beeinflussen. Phosphor hilft uns beim Bauen – und Behalten! — gesunde Knochen und Zähne. Es beeinflusst auch, wie der Körper Kohlenhydrate und Fette verwendet. Und zu guter Letzt hilft Eisen – an dem viele Frauen mangelhaft sind – unserem Körper, Hämoglobin herzustellen, ein Protein in Blutzellen, das Sauerstoff von der Lunge in alle Teile des Körpers transportiert.

Himbeerblatttee enthält auch antioxidative Pflanzenstoffe, die als Tannine und Flavonoide bezeichnet werden und oxidative Schäden an unseren Zellen bekämpfen, die chronische Entzündungen und andere ernsthafte Gesundheitszustände wie Herzerkrankungen, Autoimmunerkrankungen und sogar Krebs verursachen.

Lebensmittel, die Entzündungen bekämpfen, sind ein entscheidender Bestandteil jeder Diät zur Gewichtsabnahme, da Entzündungen dazu führen, dass sich Pfunde einpacken. Darüber hinaus ist Himbeerblatttee auch ein natürliches Diuretikum, was bedeutet, dass es dem Körper hilft, überschüssiges Natrium (Salz) durch Wasserlassen loszuwerden, was eine deflationierende Wirkung auf unsere Bäuche hat! Was ist daran nicht zu lieben?

Tun Sie sich also diesen Sommer einen Gefallen – brauen Sie eine köstliche Tasse (oder Krug!) Himbeerblatttee – aber sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt. Einige Nebenwirkungen wurden bei der Verwendung von Himbeerblatttee berichtet, wie z. B. weicher Stuhl (er kann als mildes Abführmittel wirken) und erhöhtes Wasserlassen.

Sie können Himbeerblatt-Teebeutel in Ihrem örtlichen Bioladen oder online kaufen. Zum Brühen Sie Ihren Teebeutel einfach drei Minuten oder nach Belieben in heißes Wasser getaucht. Sie können Ihren Tee heiß oder eisgekühlt, gesüßt oder ungesüßt servieren! Für einen, den wir lieben, probieren Sie diese Teebeutel von FGO (Kaufen Sie bei Amazon, $ 14.99).

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